treenaustatreenausta

Nyt viikon tauon jälkeen pääsi taas treenailemaan. Kivaa olikin vaikka huuli ottikin vähän osumaa ja nyt hienon turvonnut. Alkuun tehtiin vasempaan suuntaan joka askellajissa ihan askeliin totuttelua elikkä istuttiin vain ilmankäsiä ja silmät kiinni. Tehtiin myös takaa-alastulot.
Vasemmalle tehtiin kür selkäänhyppyjä. Käynnissä tehtiin polvilleen, sivuttain ja jalat edellä selkäänhypyt. Ja alastultiin kuperkeikalla kun polvilteen mentiin, sivuttain istunnasta sai valita tuleeko "takaperin kuperkeikalla" alas vai jalat aukihypyllä. Me nössöt tultii ihan jalat auki hypyllä vain :D Ja sitten tultiin myös pepun päältä alas.
Sitten saatiin valita yks selkäänhyppy ja yks alastulo. Tein sitten ravissa ja laukassa ne helpoimmat elikkä polvilteen selkään ja jalat auki hypyllä alas. Eipä nää treenit nyt mennyt niin kauheen ihmeellisesti menny, mutta joskus paremmin! Huomenna en pääse meijän joukkuetreeneihin, mutta ensiviikolla pääsen! :)

Mitäs mieltä muuten nyt olette kun mulla olis hirvee hinku kirjotella juttuja, mutta mitään hevosiin liittyvää ei ole tapahtunut niin rupeisinko tähä blogiin kirjottamaan kaikesta muustakin kuin hevosista? Vai pidänkö tämän blogin nyt lähinnä vikellysblogina ja tekisin toisen blogin mihin kirjottelisin siiten kaikkea aivan muuta? Mielipiteitä nyt kehiin hyvät lukijat..!

Kysymyksiin vastauksia!

1. Mikä on ollut sun elämäs kohokohta? - Emmä oikein tiiä, mulla on ollu tosi tylsä elämä ja mitään niin ihmeellistä ei ole koskaan tapahtunut. Mutta kohokohtia elämässä on ollut kaikki hevoshommat, ulkomaanmatkat ja vikellysksen aloittaminen :)

2. Jos saisit lähtee ulkomaille johonkin nykiin tjv, niin ketkä kaksi kaveria ottaisit mukaan jos niille olis kans lennot yms maksettu? - Ensimmäiseksi mukaan lähtisi ainakin Jessica! Toista en oikein osaa sanoa, mutta ehkä Kiia tai Heini...? En osaa kyllä vastata ketään kahta tähän! 

3. Monta sisarusa sulla on? -Täällä meillä kotona asuu iso-ja pikkuveli. Sitten minulla on myös kaksi siskopuolta ja pikkuvelipuoli, mutta ne asuu Espoossa äitinsä kanssa.

4. Kauan oot vikeltäny?- Olen vikeltäny vuodesta 2009 elikkä kolme vuotta.

5. Ketä heppaa nykyään ratsastelet? -Ratsastan 6-vuotiasta newforest tamma Mangoa :)

6. Viimeinen mutta parhain: onhan Riina paras? -Kyllä Riina olet paras. Kiiitos näistä kysymyksistä :)

Laittakaa lisää kysymyksiä nyt hei!

Illalla tulee postaus Ruby treeneistä (:

kysysymyksiä tulemaan!

Laittakaas jotain kysymyksiä tulemaan! suuper suuri kiitos kaikille, jotka laittaa :)

viikonlopun treenit!

Lauantaina oli Ruby treenit Takkulassa. Kahteen viikkon en ole ollut Ruby treeneissä mukana joten oli kiva päästä taas sillä vikeltelemään. Treenien aihe oli seisonnat.. Alkuun tehtiin käynnissä seisontoja normisti, takana, sivuttain ja takaperin. Ravissa sitten tehtiin myös seisonnat ja takaa alastulot. Laukassa myös seisonta, jalanheitot ja takaa alastulo. Lopuksi käynnissä tehtiin muutamia yv liikkeitä. HIHS viikonlopun jälkeen ruvetaan siten kasaamaan meidän ohjelmia kuntoon! Näistä treeneistä piti vielä mainita, että pääsin ensimmäistä kertaa Rubyn selkään ravissa ja laukassa ilman punttaajaa, wuhuu! :D

Eilen sitten pukkitreenien aiheena oli selkään hypyt ja jalanheitot. Alkuun tehtiin vain pomppuja siten, että hartijat on edessä ja ei saa osua pukkiin. Sitten tehtiin pukin päädyissä sellasta, että piti ponnata yhellä pompulla suorille käsille. Tätä tehtiin 10 kertaa peräkkäin. Sitten tehtiin vähän samallalailla, mutta peppu piti saada hartioiden yläpuolelle ja olla siinä hetki. Sitten tehtiin normi selkäänhyppyjä, mutta punttaaja piti jostain polven kohdilta kiinni. Selkäänhypyssä tärkeetä oli, että kädet on vahvat ja hartijat tarpeeksi edessä.
Sitten tehtiin jalanheitto harjotuksia. Ensin piti vain mennä kaulalle olkaseisontaan ja siitä vähän yli. Sitten tehtiin jalanheitot siten, että Liia vähän ponnaa edestä. Jalanheitot meni omalta osalta ihan ok. Pitää vain muistaa pitää vatsa tiukkana kun tuppaa aina vähän selkä mennä notkolle.. Mutta näissä treeneissä oppi taas jotakin uutta ja hyödyllistä ! Kuvia saan ehkä jossain vaiheessaa :)

autumn

Meil alko toppi jakso nyt ja topissa oon Prismassa pressossa. Ei se kyllä leipomo ole, mutta kahvilakin kelpasi tähän jaksoon.. Aloitin topin heti hienosti sairaslomalla..Kerkesin yhden päivän olla töissä ja sit tulinki kipeeks. Mutta tiistaina menen taas töihin. Tänä viikonloppuna ei siis ollut treenejä kun Liialla oli Gero Meyerin valmennus jossain samaanaikaa. Ensi viikolla sitten vihdoin! Liput äiti osti HIHSii, joten sinne mennään sitten kahden viikonpäästä lauantaina :) Tänää oon ollu reipas ja heränny aamulla tallille tekemää aamutallia, sit oon äitin kanssa pari tilauskakkua väsänny.. väsyttää, mutta onneks huomenna saa vielä lomailla ja tiistainakaan ei tarvitse mennä kun vasta kymmeneen. Ruokalähetti saapui juuri mukanaan kababbiaa, joten mnen syömään :p Sen jälkeen voisin vähän muokkailla blogin ulkoasua!

pukkitreeni video 23.9.2012

Tänä viikonloppuna mulla jäi molemmat treenit välistä, mutta ensi viikolla pääsen molempiin. Tässä vielä viikko sitten treeneistä kuvattu videokooste! Videon on tehnyt Veera :)
Itse olen tuo harmaa paitanen (hehe se joka sählää), punahousunen on Jekki, vihreepaitane Veera ja mustapaitanen on Hanna.

toiset Ruby ja joukkuetreenit

Eilen siis oli Ruby treenit Takkulassa. Tehtiin alkuun myllyjä normisti molempiin suuntiin, ilman käsiä molempiin suuntiin ja sitten tehtiin silleen että kaksi oli samaa aikaa selässä. Ravissa ja laukassa tehtiin vain jalannostoja ja polvilleen menoja oikealle. Vasemmalle tehtiin sittten jotakin yv liikkeitä. Mm. perus prinssejä,  jalanojennuksia, kuperkeikkoja. Laukassa tehtiin prinssejä, jossa pysyin ensimmäistä kertaa ihan ok! Pitää vain päästä tohon laukan rytmiin niin kyllä se siitä.
Alkaa tulee sellast fiilistä että pystyisi jopa ehkä suorittamaan B-yvkürin läpi, mutta B-joukkue tuntuu sitten niin kaukaiselta ja haastavalta hommalta! Mutta kyllä me joukkuekürikin joskus saadaan kasaan! Toivottavasti. Nyt pitäsi vain se joukkueheppa saada..

Tänään sitten oli joukkuetreenit pukilla. Alkuun taas suht. rankat alkuverkat. Kunto on kyllä huonontunu tos kesän aikana ku ollaa oltu vähän laiskempia juoksemaan ja tekemään lihaskuntoa. Mutta nyt kun taas joutuu tekemään enemmän niin ottaa kyllä kunnon päälle. Saatiin "kotiläksyksiin" kuntopiiriä ja venyttelyjä. Alkuverkkojen jälkeen mentii pukille ja alotettiin taas selkäänhypyistä. Oma selkäänhyppy menee ihan ok, mutta kun on tottunut että aina joku punttaa sut sinne hepan kyytiin niin tarvitsee vähän lisä harkkaa siihen, että pääsee sinne ylös ja keskelle eikä jää roikkumaan sivulle. Selkäänhyppyjen jälkeen tehtiin myllyjä. Myllyt olikin tän viikon teema. No ne meni ihan ok. Ainahan sitä jalkaa vois nostaa korkeemmalle... Tehtiin muutamat olkaseisonnat, roikot ja kyynärseisonnat. Sitte seuraavana vuorossa oli kässärit. Suurin pelko mulla oli heti alkuun, että menen yli kaulalta ja niinpä sitten meninkin heti toisella yrittämällä. Ei pahasti sattunut vaikka ajattelin, että se sattuu jos yli menee. Mutta ei se mitää homma jatku ja sain muutan ihan semi hyvän kässärin aloitteen. Tässä video meidän vikellysheppa Rubysta: !